![]() |
![]() |
![]() |
|
![]() |
![]() |
Новых товаров нет
Урбечом изначально называли кавказский продукт из льна - перетертое на каменном жернове семя.
Что он давал горцам?
1. Силу и энергию на длительное время
2. Повышение иммунитета, профилактику болезней
3. Большое количество питательных веществ в малом объеме
В настоящее время - урбеч это "модный суперфуд" в среде веганов, сыроедов, а также любителей ЗОЖ и диет.
Он совмещает в себе полезные свойства семян и масел. Семена надо долго пережевывать, а масло лишено многих свойств семян, да и не везде удобно применять. Урбеч идеально удобен для употребления и содержит максимум пользы и энергетической ценности. Много его съесть трудно, так как насыщение приходит уже после 2 ложек.
Как его есть?
1. Ложками натощак как лекарство, предварительно тщательно перемешав.
2. Классический горский рецепт - с медом и растопленным сливочным маслом 2:1:1
3. Как фондю - макать куски фруктов и овощей
4. Как пасту - на тосты/хлебцы, овощи и фрукты. Делать завертушки с лавашом.
5. Как заправку для каши, творога, салата, соуса, ягод и т.д.
6. В смузи или для орехового "молочка"
7. Для изготовления энергетических батончиков/"печенья" - с овсянкой и сухофруктами
8. Для тортов - смазывать коржи
9. Для майонеза - с оливковым маслом, лимонным соком, солью и специями.
Обращаем внимание, что классический урбеч делается именно из коричневого льна. Лен содержит больше всего кислот Омега-3, необходимых для мозга, памяти, глаз, сердца. Лен снимает воспаление и поднимает настроение.
Арахис предупреждает сердечно-сосудистые заболевания, полезен для спортсменов.
Семена тыквы снабжают организм цинком, необходимым для мужчин.
Белый лен как и кунжут благоприятно влияет на женский организм.
Кунжут содержит много кальция, который усваивается лучше чем из молочных продуктов.
Урбеч из конопли - баланс омеги-3 и 6, предотварщение болезней сердца и сосудов.
Урбеч из абрикоса - при онкологии, бронхите, сердечных болезнях.
Миндальный урбеч полезен для очищения внутренних органов и крови от вредных веществ (солей металлов, радионуклидов и др.).
Грецкий орех полезен для сердца, а также при диабете, гипертонии. Для восстановления после болезней и операций.
Кедровый орех, как и лен, и семена чиа, богат омегой-3. Заменяет любой другой урбеч. Полезен детям для роста и беременным.
Кокосовый урбеч рекомендуется спортсменам, гипертоникам, для профилактики диабета, диетических программ и снижения холестерина.
Расторопша и урбеч из нее чистит печень и помогает ее обновлению. Чистит желчный.
Вкуснейший урбеч из фисташки хорошо сочетается с мороженым!
Также у нас есть урбеч из кешью, лесного ореха, какао и миксы, о которых мы расскажем в следующей статье!
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |